Guidede meditationer - mindfulness
Her finder du guidede meditationer og øvelser indtalt af psykolog Nina Dam.
Guidede meditationer inden for
Mindful Self-Compassion (MSC):
– kommer snart
MSC: Kernemeditationer
Kærligt åndedræt:
Indtalt af psykolog Nina Dam
MSC: Andre meditationer
Indtalt af psykolog Nina Dam
– kommer snart
MSC: Uformelle øvelser
Indtalt af psykolog Nina Dam
– kommer snart
Guidede meditationer inden for Compassion Fokuseret Terapi
Medfølende figur
Indtalt af psykolog Nina Dam
